A saúde de adolescentes e jovens exige atenção especial, principalmente por ser uma fase marcada por mudanças físicas, hormonais, emocionais e sociais. Segundo a pediatra Kaline Canal, os cuidados devem começar ainda na infância, com alimentação equilibrada, atividade física, sono adequado e vacinação.
O acompanhamento médico preventivo deve continuar mesmo quando a criança entra na adolescência.
As consultas permitem identificar precocemente fatores de risco, como excesso de peso, colesterol elevado, pressão alta e resistência à insulina.
Também devem ser abordados temas como sexualidade, prevenção de gravidez e infecções sexualmente transmissíveis.
Outro ponto importante é a prevenção ao consumo de álcool, cigarro, vape e outras substâncias.
A vacinação contra o HPV é destacada como uma importante medida para reduzir o risco de determinados tipos de câncer no futuro.
A saúde mental também merece atenção especial nessa faixa etária. Dados apresentados no material apontam que 20% dos adolescentes e jovens sofrem com algum transtorno mental.
O uso excessivo de celulares e redes sociais pode interferir no sono, atividade física e convivência familiar e social.
Isolamento, irritabilidade, alterações de humor e queda no rendimento escolar podem representar sinais de alerta.
A médica ressalta ainda a importância da convivência presencial, das amizades e das atividades de lazer. Dentro de casa, os pais precisam encontrar equilíbrio entre acompanhamento e autonomia. O diálogo e a existência de adultos de confiança são considerados importantes fatores de proteção.
A orientação é investir na prevenção desde cedo para que os adolescentes desenvolvam hábitos saudáveis que possam levar para a vida adulta.
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